Firenzuola. Corso di yoga al centro Artemisa © n.c.
Portiamo gentilmente a conoscenza che sono già aperte le prenotazioni per il nuovo “Corso di Yoga” per principianti/intermedi che si svolgeranno da lunedi 16 settembre2013, tutti i Lunedì e Mercoledì dalle ore 19,30 alle ore 21,30. Il lavoro del corso è così suddiviso: ore 19,30-20,15 lavoro sul corpo (Asana) con posizioni mantenute in comodità; ore 20,15-20,30 automassaggio e ginnastica degli occhi; ore 20,30-20,50 rilassamento profondo; ore 20,50-21,30 meditazione (facoltativa). Dalle ore 19 alle ore 19,30 saranno possibili, su richiesta, sessioni di “Yoga della Risata”, un’autentica terapia di benessere. Un sabato al mese, inoltre sarà dedicato all’approfondimento della filosofia e disciplina yogica e alla pratica di tecniche specifiche di meditazione. L’incontro, a cadenza mensile, si terrà il sabato pomeriggio dalle 16 alle 18. Il costo del corso di Yoga comprensivo di tutte le attività è di 50 euro mensili. Per coloro che desiderano frequentare solo le sessioni di meditazione: 30 euro mensili. Il corso prevede un massimo di 12 partecipanti. Tutte le persone interessate sono perciò pregate di prenotarsi con mail a questo indirizzo Artemisia apd (Via Villani 44 Firenzuola), con sms a 3339604579.
